HUMEURS

Musée sur ordonnance

Et c’est au Québec que ça se passe. Depuis la semaine dernière en effet, les membres de l’organisation Médecins francophones du Canada peuvent désormais prescrire à leurs patients et à leurs proches des visites au musée des Beaux-Arts de Montréal. Un projet pilote qui va permettre aux médecins de tester les bienfaits de ces prescriptions… Lire la suite Musée sur ordonnance

HUMEURS

La médecine chinoise…..et autres conseils pratiques de saison par Valérie.

Dans cette rubrique, mes posts tournent majoritairement autour de sujets traitant de ce qui peut aider les aidants, donc leur faire du bien. Aujourd’hui, petite présentation de la médecine chinoise et de ses bienfaits. En effet, Parmi les choses qui m’ont chouchoutée pendant cette terrible période,  les soins et autres conseils de Valérie, une amie… Lire la suite La médecine chinoise…..et autres conseils pratiques de saison par Valérie.

HUMEURS

Pourquoi Mia Madre, de Nanni Moretti est en fin de compte un film apaisant ?

Son sujet Margherita est une réalisatrice engagée, en plein tournage d’un film dont le rôle principal est tenu par un célèbre acteur américain. On l’observe donc au cœur de son film autour d'une usine en lutte, avec des ouvriers refusant les licenciements. Dedans joue un acteur américain (John Turturro, excellentissime) qui s'avère vite très lourdingue,… Lire la suite Pourquoi Mia Madre, de Nanni Moretti est en fin de compte un film apaisant ?

DICTIONNAIRE AMOUREUX DE L'AIDANT, HUMEURS

Dictionnaire Amoureux de l’Aidant… E comme Épaule

Garder les épaules basses…Pourquoi ce mantra tourne et retourne dans ma tête ? « Épaules basses » : c’est une consigne de yoga. Elle me revient très souvent à l’esprit : quand je cours, quand je conduis, quand je cuisine aussi, enfin surtout quand je sens que je commence à me crisper. Forcément, pendant la maladie de maman,… Lire la suite Dictionnaire Amoureux de l’Aidant… E comme Épaule

HUMEURS

Quels sont les films qui vous (re) donnent le sourire ?

Quels sont ces films qui nous font nous sentir bien ? Qui parviennent à nous propulser dans une bulle de bien-être, nous recharger en énergie et nous aider à affronter des moments difficiles? Quand j'ai eu à garder,  accompagner ou veiller Maman, je ne partais jamais sans ma tablette sur laquelle j'avais pris soin de… Lire la suite Quels sont les films qui vous (re) donnent le sourire ?

HUMEURS, UTILITES & FUTILITES DU QUOTIDIEN

Dansez pour être heureux !

Comment la danse peut-elle nous apporter immédiatement ou durablement du bien être ? Danser est physiologique. Tout le monde a en soi cette faculté, en deçà de toute technique. Hubert Lévêque, naturopathe, vous explique les bienfaits de la danse pour le corps et l'esprit : Reportage France3 sur les bienfaits de la danse La danse… Lire la suite Dansez pour être heureux !

HUMEURS

Comment Lilly Allen m’a accompagnée tout l’été?

Ses refrains entêtants et joyeux me donnent la pêche - et même la super pêche - le matin et m'accompagnent toute la journée... Sa fraicheur, la clarté et la limpidité de sa voix, la joie de ses mélodies, parce que je suis attachée à son irrévérence (souvenez vous de "Fuck you"), sensible à son parcours… Lire la suite Comment Lilly Allen m’a accompagnée tout l’été?

HUMEURS

Et si l’amitié entre femmes était un remède naturel?

Une des choses qui m'a beaucoup aidée, dans mon parcours d'accompagnant, a été la présence indéfectible de mes amis. J'ai découvert récemment la particularité des bienfaits de l'amitié féminine. Quand je regarde en arrière sur l’été qui se termine et que je me remémore les bons moments, je pense immédiatement à ce weekend filles de… Lire la suite Et si l’amitié entre femmes était un remède naturel?