DICTIONNAIRE AMOUREUX DE L'AIDANT

D comme DANSE

 La danse fut une de mes principaux soutiens d’aidant. Elle m’a permis de me libérer de mes angoisses et mes fatigues, elle m’a fait me sentir joyeuse dans des moments abyssalement tristes, elle m’a permis de me socialiser quand je passais des journées entièrement seule avec maman qui n’était plus vraiment maman, elle m’a permis… Lire la suite D comme DANSE

HUMEURS

Quels sont les films qui vous (re) donnent le sourire ?

Quels sont ces films qui nous font nous sentir bien ? Qui parviennent à nous propulser dans une bulle de bien-être, nous recharger en énergie et nous aider à affronter des moments difficiles? Quand j'ai eu à garder,  accompagner ou veiller Maman, je ne partais jamais sans ma tablette sur laquelle j'avais pris soin de… Lire la suite Quels sont les films qui vous (re) donnent le sourire ?

HUMEURS, UTILITES & FUTILITES DU QUOTIDIEN

Dansez pour être heureux !

Comment la danse peut-elle nous apporter immédiatement ou durablement du bien être ? Danser est physiologique. Tout le monde a en soi cette faculté, en deçà de toute technique. Hubert Lévêque, naturopathe, vous explique les bienfaits de la danse pour le corps et l'esprit : Reportage France3 sur les bienfaits de la danse La danse… Lire la suite Dansez pour être heureux !